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對外面的飲料不放心?
那就自己動手做簡單營養又美味的夏季冷飲吧!

愛玉是清涼爽口的四季美容聖品,其種皮富含黏液,內含阿拉伯樹膠糖、果糖、葡萄糖;種子含果膠、蛋白質,脂肪,對美膚養顏頗具功效,而且它的果實還有通乳的效果,是「平胸」女性的上好補品,媲美木瓜排骨湯。家有女兒初長成的父母,不防在冰箱多準備一些愛玉,讓女兒在不知不覺中,就「長大」許多了。

材料:
1.手工愛玉1斤~2斤(600公克~1200公克),在傳統市場買的,買回家之後,用水果刀切成小塊,
小叮嚀:不要太碎唷~因為切太碎的話,
愛玉在水中會比較快化成水。口感就差了。
2.百香果3~5顆,切開將汁挖出備用。檸檬1~1.5顆將汁擠出備用。
4.冷開水約2000ml
5.特製糖水約200~250ml,自己慢慢加到喜歡的甜度。 [ 糖水作法與比例→點這邊 ]
6.蜂蜜一大匙
7.全部材料加在一起就大功告成了..嘿!
8.冰在冰箱冷藏,一星期內喝完就行了,放太久也是會壞的。


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