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台中榮總醫院援引國內外研究指出，乾癬是全身性的慢性發炎反應，容易合併其他器官疾病，中重度的乾癬患者不僅罹患心血管疾病的風險是常人的三倍，且平均壽命比起一般人至少減少四年，呼籲患者應積極治療。
(記者廖佳倩 台中採訪報導) 台中一名五十一歲的許姓婦人因罹患乾癬性紅皮症，導致身體皮膚搔癢脫屑，甚至臉頰與頭皮都發紅脫皮，讓原本經營生意的她暫時停止工作，直到接受塗藥、傳統口服藥物及照光等治療，並申請健保給付生物製劑，病情得以控制，台中榮總免疫風濕科主任陳怡行說，研判患者本身有乾癬遺傳體質，因曾發生車禍接受過重大手術而誘發乾癬症狀。
乾癬是一種自體免疫系統引起的慢性發炎疾病，容易合併其他器官疾病，援引國內外研究指出，約有一到三成的乾癬患者會引起關節發炎，還有乾癬患者罹患肥胖、高血壓、心臟衰竭及糖尿病的機率是正常人的兩倍，患者因心血管疾病死亡的風險更比常人高於一半，且中重度乾癬患者平均壽命比起平常人減少四年。
陳怡行建議，中重度乾癬患者應接受系統性治療，定期監測發炎指數，積極管控三高，降低罹病風險。乾癬雖然是不容易痊癒的慢性疾病，但目前有許多有效治療方式，除了過去傳統藥膏，現在還有口服藥物、照光治療，以及生物製劑，可有效控制病情。
全國廣播 – 2013年10月17日 下午6:14

● 請幫助需要幫助的學生 - 教育部 學校教育儲蓄戶網站
http://www.edusave.edu.tw/resource_text.aspx?name=essential

這十堂素描課我與七位可愛的女性一起共同創作也一起成長...
謝謝他們帶給我的歡樂
這班的學生多數是第一次學畫素描的資深家庭主婦，
但是成果卻讓我感到非常的驚豔，
特別是...每位同學把創作作品帶回家時
家人紛紛露出不敢置信與嚇一跳的眼神..
(我的媽媽真的會畫畫耶...我女兒畫的真棒...我阿嬤好厲害唷...)
不僅對於同學們的進步深感讚嘆...
也加深我對人群與美術教育之間的彼此互動的微妙關係更感到著迷
如何讓大家跟著課程安排一起不正經地畫下去
也是我一直要開發的美術課題與創作理念
4月底到6月底這段期間，
除了每週一起喜悅地畫素描
5月底還一起去北美館欣賞莫內的睡蓮，去101逛，
甚至...最後一週
一直因不孕所困擾的安琪小姐與我們分享她即將成為安琪媽媽...
沒到最後一筆 .... 永遠不知道會呈現什麼
...這是一直以來我為創作著迷的主要原因
人生亦如是...
哈...真精彩的十堂課！
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以下為100年中壢市福德里文藝響宴第二期社教班-素描班同學作品

范姜邱素英 - 手 - 20110623
鄭廣英-眼與耳-201106

繪畫主題：藍色天空上的飛機
山巒連綿、層層疊疊的一整片綠色，
飛機在藍空上飛行。
飛機的機翼兩邊還畫出視覺上的近的大，遠的小，
觀念很正確。

繪畫主題：素描  / 白色馬克杯、柳丁
對外形勾勒的觀察蠻精準的。
明暗上色前要仔細觀察白色馬克杯跟柳丁的色調有何不同。
初學時，用鉛筆上色時的筆觸可以同一方向，視覺上比較不會亂亂的。
第一次畫靜物的成果還不錯喔。

繪畫主題：飛機飛過火山爆發的上空
今天老師跟建宏有了一個共識，建宏願當愛心小天使。
在作品的畫面上，雖然是畫飛機飛過火山爆發的上空，
但在建宏的內心中，出現了愛心小天使跟暴力王的對立與爭鬥。
我們一起為愛心小天使加油。

中央社 – 2012年2月3日 下午2:22（中央社記者黃貞貞倫敦2日專電）
你的人生有讓你遺憾的事嗎？1位照顧垂死病患多年的澳洲護士整理他們臨終對生命的回顧，發現即將往生者的遺憾重覆性高，第1憾事莫過於後悔自己未勇於追求夢想。
魏爾（Bronnie Ware）專門在安寧病房照顧不久於人世的病患，她將自己對病患的觀察與心得記錄在部落格，受到矚目，並集結出書，名為「垂死者的5大人生憾事」。

上班泡一壺就可以喝一 整天囉~
女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~
保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌】
最近中國醫藥研究所的 最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。
　
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，
因此各種的保肝藥物或 是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
　
有鑑於此，中國醫藥研 究所研究員林雲蓮
鼓勵大家可以在日常多 吃一些天然的紅棗來保肝。
因為根據她最新的研究 發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳， 所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療 外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。
　
光田醫院內科主任柯萬 盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者，
而成年人正值擔負家庭 及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
　
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
　
枸杞最適合用來消除疲 勞
枸杞能預防動脈硬化及 防止老化;還具有溫暖身體的作用。
驚人的療效令人讚歎！
　
枸杞是一種具有強韌生 命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
它能夠促進血液循環、 防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
　
枸杞可分為三個部分來 使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;
紅色果實「枸杞子」可 用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其 用。 而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作 用。
　
它的藥效十分廣泛，具 有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。
至於枸杞茶則具有治療 體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、 口腔炎、護膚等各種效果。
但是，由於枸杞溫熱身 體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁? 漱H或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。
相反地，若是體質虛 弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
　
『紅棗』保護肝臟經常 熬夜的朋友要多多服用哦！
　
小小一顆紅棗，功效卻 很強。
　
紅棗不僅營養非常豐 富，而且還能保護肝臟。
在平時的養生中，善用 紅棗，對身體的助益很大。
　
中國的草藥書籍「本 經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂 肪、醣類、有機酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成 份。
現代的藥理學同時還發 現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，
有保護肝臟，增強體力 的作用。
這個發現和中醫用紅棗 組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
　
醫星球醫星顧問莊淑旂 博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻 藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：
紅棗七顆洗淨，每顆以 小刀劃出直紋幫助養分溢出， 然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以 上， 接著? A加蓋隔水蒸一個小時即成。
紅棗有如此奇妙之功 效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
　
『紅棗』補氣養血小小 一顆紅棗，功效卻很強。
中醫的方子裡，常常見 到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔
紅棗能補氣養血，是很 好的營養品。
　
中國的草藥書籍「本 經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功 能。
現代藥理研究現，紅棗 能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
　
在中藥學裡，紅棗的應 用可分為以下幾種：
　
1.健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠 無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉 的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔 吐等症狀。
　
2. 補氣養血
紅棗為補養佳品，食療 藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學 孫安迪 博士大力提倡平時多吃紅棗、 黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。
　
3.養血安神
女性躁鬱症、哭泣不 安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，
可起到養血安神、舒肝 解鬱 ? 漸\效。
　
4. 緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈 的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。　
如：「十棗湯」中，用 大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
　
紅棗是補氣養血的聖 品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功 效。

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2013年3月23日 上午5:30中國時報【台北訊】
（中時健康╱黃筱雅報導）日前美國紐約市長為減少肥胖發生、幫助民眾健康長壽，禁止銷售16盎司（453公克）以上含糖飲料。深浦中醫院長李深浦醫師表示，其實造成肥胖、不健康的原因不單只有糖分問題，最主要是因糖加在冰水的低溫所致。而這些皆歸咎於肝臟的健康，肝臟若能保養得宜，體內的營養化學「小周天」運行順暢，便能輕鬆應對外界「大周天」的瞬息萬變，讓人健康活力滿點。
肝病是國人健康一大殺手，堪稱臺灣的「國病」，許多人在罹患肝病後人生變得黯淡無光，但其實肝病多半是可以預防與治療的，臨床上有愈來愈多肝臟功能原本已經障礙的患者，經由現代西方醫學與傳統中醫妙手仁心的醫治，得以重拾肝臟健康。這些患者也因病後重生，而更加了解到肝臟保健的重要性。
李深浦醫師表示，中醫數千年的養生哲學強調順應四時、天人合一。意指天地間陰陽五行之氣與人體五臟六腑生息相通，人體先注重「小周天」的運行，使經絡通暢、陰陽調和、氣血得以順流不息營運於全身，而後自然能夠順應外在「大周天」──諸如天候、磁場、能量等天體運行的變化。
由於「肝」在五行中屬木，對應於春，因此，春季養生向以「養肝」為先。李深浦醫師說明，現代人特別容易感到勞累、沒有元氣，究其原因常是忽略了「肝臟」的調養，進而導致「小周天」運作失衡，以致出現頭腦不清、心情煩悶、體力不佳、提不起勁等各種疲憊現象。
鑽研肝病治療四十餘年的李深浦醫師指出，肝臟是勤勞的器官，無時無刻不在進行複雜的生化作用，包括對各種營養素的調節、分解與貯存等作用。而在此過程中，倘若攝取過多冰冷食物，影響正常消化分解功能，造成某些營養素停滯於腸道中，便可能影響肝臟的生化作用，代謝功能無法正常運行，進而造成肝臟機能的障礙。
以更淺顯易懂的比喻，即肝臟就像是人體的「廚房」，食物經由煎、煮、炒、炸、冰鎮等，不同烹調方式使用的溫度不一，製作出來的菜色其營養成分也就互有差異；同樣地，如果一個人嗜食冰品，其肝臟複雜的酵素在分解過程中，也可能受到寒涼影響，甚至波及身體其他臟器的健康。
李深浦醫師提到，現代人容易罹患鼻過敏、氣喘或異位性皮膚炎等過敏性疾病，若依照中醫觀點所視，在這類患者中，許多人都有「肝」機能障礙，於治療上自然不能「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，應是按照患者的體質與病症找出致病的癥結，才能對症治療、真正解決患者的疾病與痛苦。
為了免於增加肝臟的負擔與傷害，保護肝臟應避免攝取酒精、藥物、醃燻、甜品、油炸食物等物質，若有體重過胖、經常熬夜、壓力龐大等問題的民眾應特別注意。李深浦醫師提醒大家，日常生活中多關心自己與家人是否容易疲累、老是睡不飽、手腳無力、頭腦渾沌、腰痠背痛等身體營養化學失衡現象，也非常重要。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
時序入夏，近來普遍高溫炎熱。依據傳統「冬病夏治」的原則，花蓮慈濟醫院中醫科針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎等疾病，在夏季透過「三伏天穴位敷貼療法」來調整體質，冬天就可減少發作的機率。
依據節氣曆法計算，今年的三伏分別是7/13（初伏）、7/23（中伏）、8/12（末伏）， 「三伏天穴位敷貼療法」是根據中醫春夏補陽原則，在一年最炎熱的三伏天陽勝之際，每隔十天，將辛溫溫陽、逐痰祛寒、減敏定喘及化痰止咳功效的藥餅，敷貼患者背部的穴位三次，經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果，本法除了可減少腸胃道干擾，延長藥效外，尤適合不喜服藥的小兒及服藥過多的老人。
連續敷貼3年　療效可達八成
花蓮慈院中醫科楊成湛醫師表示，除了氣喘、過敏性鼻炎等疾病，反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。在成人方面，成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都可以經由此法改善症狀。