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【膽結石自然療法-7日蘋果餐排膽結石】
 
膽結石的病因，通常是飲食過量、口味過濃、飲水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白質吃得太多。以致使肝臟功能受損，不能將體內廢物完全排出，而積留在膽囊中。通常在膽結石之前會有肝臟毛病，便秘，腹中脹氣的現象。這時如能一星期或十天只吃水果，則可預防膽結石。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）
時序入夏，近來普遍高溫炎熱。依據傳統「冬病夏治」的原則，花蓮慈濟醫院中醫科針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎等疾病，在夏季透過「三伏天穴位敷貼療法」來調整體質，冬天就可減少發作的機率。
依據節氣曆法計算，今年的三伏分別是7/13（初伏）、7/23（中伏）、8/12（末伏）， 「三伏天穴位敷貼療法」是根據中醫春夏補陽原則，在一年最炎熱的三伏天陽勝之際，每隔十天，將辛溫溫陽、逐痰祛寒、減敏定喘及化痰止咳功效的藥餅，敷貼患者背部的穴位三次，經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果，本法除了可減少腸胃道干擾，延長藥效外，尤適合不喜服藥的小兒及服藥過多的老人。
連續敷貼3年　療效可達八成
花蓮慈院中醫科楊成湛醫師表示，除了氣喘、過敏性鼻炎等疾病，反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。在成人方面，成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都可以經由此法改善症狀。

自由時報 – 2013年3月29日 上午6:16〔自由時報記者魏怡嘉／台北報導〕
你的血型是Ａ型嗎？Ａ型血型人請多注意預防心血管疾病！
長庚團隊研究發現
長庚心臟內科研究團隊研究發現，Ａ型血型的年輕國人罹患冠狀動脈心臟病及發生心肌梗塞的風險，較其他血型增加一倍左右。
歐美等國過去亦有統計研究指出，Ａ型人易罹患心臟疾病。長庚醫師這篇發表在《J-Stage》期刊上的論文，則是針對國人血型與心臟疾病關連所做的統計分析，顯示人種雖然不同，卻存在一樣的現象。

作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2013年3月18日 上午5:30中國時報【台北訊】
（中時健康╱黃筱雅報導）癌症已蟬聯國內十大死因之首長達30年之久，堪稱「現代黑死病」！為能「預防癌症」，食衣住行等生活健康相關食品、用品因應而生，然而，市面上號稱能有效杜絕癌症侵擾的商品，許多專家學者對於其效果不置可否。醫師表示，預防勝於治療，民眾若能從養成良好生活習慣開始著手進行，相信可以遠離疾病與癌症、輕鬆保有健康身體。
從中醫學理論而言，將腫瘤視為個別的兩種體系，「腫」是陽性、「瘤」則為陰性。深浦中醫診所院長李深浦醫師解釋，陽性腫瘤發生於人體經脈的陽經上，有發炎、腫脹、化膿等症狀，嚴重甚至會有畏寒、發燒等現象；反之，陰性腫瘤多呈現為硬塊，不易疼痛、發炎、化膿，較容易轉變成癌症、擴散期亦快，但相較於陽性腫瘤，發作速度較為緩慢。
中醫認為，只要人體內的營養化學正常運行、未呈現「陰性體質」，便不易罹患疾病與癌症，身體也會健康強壯。有著40餘年豐富治療經驗的李深浦醫師指出，罹患癌症與體內代謝、排毒功能不佳有密切關係，在中醫上，除了接受專業醫師對症下藥、按部就班進行治療，民眾也需擁有良好的生活習慣，才能真正對抗或預防癌症的發生。
為避免「病從口入」，在養成良好的生活習慣上，必須首重於「吃」。李深浦醫師說明，由於存在腸胃中的好菌、酵素為健康的根本，人們如果經常營養不均（偏食）、暴飲暴食，甚至嗜吃油炸、甜食、冰冷食物等，促使胃腸發酵環境不佳、體內營養代謝無法完全正常運作，毒素容易堆積於體內，並囤積脂肪、造成肥胖，還會轉變為「陰性體質」，長期下來可能成為癌症的根源。

【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年1月4日 上午12:24.
腎臟內科醫師吳家麟表示，很多原因都可能造成腎功能受損，其中以高尿酸或痛風所造成的傷害最棘手，另據一些尿酸與腎臟病的研究指出，尿酸值與將來發生慢性腎臟病、洗腎的比率增加可能有關聯性。
吳醫師指出，如果慢性腎臟病患者排洩尿酸減少的話，恐將導致高尿酸血症，也是高尿酸血症的最常見的病因之一，這個病因約佔八至九成左右。除此之外，尿酸結晶在體內腎絲球或腎間質裡面沉積，可能將進一步形成結石和慢性腎臟病，這時候患者會出現腰痛、血尿、蛋白尿、高血壓和腎功能不正常等症狀。
吳醫師建議，每日飲水量在一千伍佰毫升以上，不要喝酒，尤其是啤酒或白酒；每天要運動半個鐘頭以上，肥胖的人應減輕體重；藥物治療由醫師評估。
根據一些研究指出，沒有症狀的高尿酸血症患者降低尿酸，似可延緩腎功能惡化，但是否需要藥物治療，目前還沒辦法立即下定論；不過降低血中尿酸值可望降低罹患慢性腎臟病的風險，所以高尿酸血症患者應特別留意血中尿酸值，如此將有利於延緩腎功能惡化。

2013年1月5日 上午9:54.（中央社記者龍瑞雲台北5日電）
慈濟綜合醫院台北分院今天說，糖尿病足用心導管原理疏通下肢，可讓患者避免截肢，這項研究成果已發表在國際年會。
慈濟醫院台北分院心導管室主任黃玄禮說，糖尿病患者最可怕的夢魘是截肢，透過治療心肌梗塞的氣球擴張術與放支架原理，運用在治療糖尿病患者的下肢血液循環問題，8年內收治460名糖尿病足患者，保住575條腿。
他說，這些病患75%屬嚴重型下肢壞疽，傷口潰瘍難癒合，糖尿病史也逾10年，共執行750次治療，半年內81%痊癒，75%一年後可自行或靠助行器輔助走路。
黃玄禮指出，下肢血管介入疏通治療較治療心肌梗塞費時與費力，下肢血管長度是心臟血管長度的10倍，下肢血管寬度由粗到細，而冠狀動脈寬度較相等，此外，健保給付偏低，手術多仍由患者自費。

糖尿病飲食禁忌
文章出處：藍海網  http://www.176happy.com/news_1740.html
糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，於是血糖就超過正常范圍。此時，若糖尿病飲食再像正常人那樣，不進行糖尿病飲食控制，甚至過度飲食，就會使血糖升得過高，並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響，使胰島功能更加減退，胰島素的分泌更加減少，從而使病情進一步加重。所以，糖尿病飲食要合理地進行控制。
糖尿病飲食原則：
1、糖尿病飲食應避免肥胖，維持理想且合適的體重。

作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 – 2012年12月12日 上午10:16.
沾醬在吃火鍋中扮演了很重要的角色，是影響好不好吃的重要因素之一，然而市面上許多沾醬事實上都隱藏著對健康的威脅，其中不乏高鈉、高熱量的沾醬，例如沙茶醬，且重鹹重油的醬料，也會增加致癌風險，然而不沾醬又覺得火鍋吃起來乏味，其實，在醬料中多加點蔥蒜等配料，就能有效降低致癌的危險。
▲ 吃火鍋要沾醬，可選擇醬油加蘿蔔泥、蔥蒜等，有助防癌效果，吃得更健康。（攝影／黃志文）
蒜泥沾醬－防癌加分
胃癌的主要成因在於胃黏膜細胞不正常的繁殖與增生，初期無明顯症狀因，此也難以察覺警訊。通常患者平日飲食都偏重鹹、重油，不過根據調查，住在四川重慶地區的居民雖然天天辣不離口，胃癌的罹患人口卻不多，推測可能是因為重慶人的飲食習慣中習慣加入蔥和蒜泥，而大蒜中的大蒜素可抑制被世界衛生組織定義為1類致癌物：幽門螺旋桿菌（Hp）的感染。

噁！筷子剛出廠　用餐打開全發霉-TVBS – 2012年11月1日 下午6:58.
不管是到餐廳還是夜市吃小吃，店家大多準備免洗筷，不過卻很少人會注意上頭的保存期限，日前有民眾買餐點外帶，順手拿了一把筷子，沒想到竟然每一雙都發霉，但外包裝的製造日期明明是101年9月，怎麼會發霉的這麼離譜？廠商表示，可能是保存環境潮濕，或運送過程沾到水，否則一般都能放上半年，主管單位則表示，免洗筷依法必須在大包裝或個別包裝上註明保存期限，否則可以開罰3到15萬。
夜市裡，用餐顧客拿起筷子拆了就用，小心一點的頂多就是瞄一眼，根本不會注意包裝上寫什麼，但卻有民眾外帶餐點拿了一把，每一雙竟然都發霉。民眾：「發霉了，也太噁了吧。」
整雙筷子都發黑，就像沾到一層薄薄的顏料一樣，再開一雙全新的，還是發霉，不過仔細看包裝上製造日期，9月才做好，當時都還沒過期，怎麼會發霉得這麼離譜？

【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月15日 上午12:05.
肥胖女性想懷孕生子，除了減重以外，也要多注意飲食。中醫師王貞琪表示，肥胖女性如有不孕問題，體質以虛寒居多，建議減重過程盡量別吃生菜沙拉等生冷食物，或優格等偏濕食物，以免傷害生育能力。
王貞琪醫師指出，肥胖女性減重要多顧及消化能力，避免食用冰冷食品、糕點等精製加工食品，以及油脂含量過多的食物。也要少吃海鮮類、貝殼類與乳製品。
在歐美國家，優格很受歡迎。王貞琪醫師分析，歐美地區環境較為乾燥，加上當地民眾喜歡吃烘烤食物，所以吃優格剛好可以保持身體平衡。但在台灣，氣候較為潮濕，水分較多，此時吃優格就不太適合。東方肥胖女性有時也帶有痰濕體質，一旦吃太多優格，就會比較無法消化，容易造成水腫等問題。
虛寒體質夾帶痰濕體質的人也不適合多吃海鮮類食物，吃太多海鮮類食物的話，循環會變慢，對減重大大不利。不只如此，海鮮偏寒，為水性食物，也容易誘發皮膚過敏反應。