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【膽結石自然療法-7日蘋果餐排膽結石】
 

膽結石的病因，通常是飲食過量、口味過濃、飲水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白質吃得太多。以致使肝臟功能受損，不能將體內廢物完全排出，而積留在膽囊中。通常在膽結石之前會有肝臟毛病，便秘，腹中脹氣的現象。這時如能一星期或十天只吃水果，則可預防膽結石。

三十歲以上的人，不論有無感覺，都有一些膽結石，一般飯後腹中容易脹氣的人，可能是有膽結石，以下介紹蘋果汁排石的方法，是經上萬人試用證明，不必開刀，既少痛苦又省費用。如果沒有結石的人使用此法，也沒有什麼妨礙，更沒有危險。膽結石不論大小，用此法均能排出，最大有如草莓般大小，小的如細砂狀。如果一次排出很多，則需要於一星期後再來一次，以確定排出乾淨以後，可長期一年進行一次，例行保養。

※方法：

1.第一至五天：使用成分8~10顆蘋果或100%有機蘋果汁(若能採用自然有機農法栽種之蘋果汁，能量更高)，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯250CC，一天四杯(在飯前或二餐之間食用)。連續飲用五天，飲食一如平常。蘋果汁的作用是軟化結石，使易於排出。每天保持3000CC水量，盡量採用礦泉水且用生飲。

2.第六天：下午一點開始禁食，並停止飲用蘋果汁，晚飯不吃。(從下午一點起，一直到第二天早上瀉完為止，期間除本表現規定外，其他東西包括水，都不進食
◎下午六點：喝一杯250CC溫水或蘋果汁，內加半包(10公克)瀉鹽，攪拌飲用
◎晚上八點：喝一杯250CC溫水或蘋果汁，內加半包(10公克)瀉鹽，攪拌飲用
◎晚上十點：喝半杯125CC新鮮檸檬汁約三顆，與半杯125CC橄欖油的混合液
飲用瀉鹽、檸檬汁時，可熱敷腹部，馬上去睡覺並右側臥，使膽管充血擴大，便利排石。( 檸檬汁軟化膽管，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，把結石沖出膽囊，排出體外。)

3.第七天：早上上廁所時，會排出結石，浮在水面的綠色油狀圓形物即是結石。我的經驗是第七天早上大約會上3-4次大號，如果要出門的話，接近傍晚再出門比較好喔。
4.若第七天上午沒有排出很多，建議每隔3小時喝一杯250CC溫水或蘋果汁，內加半包(10公克)瀉鹽，攪拌飲用，加強效果讓膽結石盡量排空。

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附註：
◎ 結石排出後，胃口較好，切記不要馬上吃太飽以傷腸胃。
◎瀉鹽即硫酸鎂，藥效很大，價格低廉，使用時切勿過量。只有在生機飲食店買的到。
◎如果曾患過膽結石經開刀割除膽囊後，又發現膽管有結石，亦不妨用此法一試。
◎腎結石或膀胱結石，使用此法，不會有效。
◎少部份人吃過瀉鹽就很快腹瀉者，下次(一年後)排膽結石時，用量減半。

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排過膽結石之後，請再繼續做【淋巴漱口排毒法】+【肝排毒】

注意：我排出膽結石之後，肝功能好像功能變好，許多毒素都透過皮膚排出，皮膚上出現微小的一粒粒，摸起來很像雞皮疙瘩...可以一周後做【淋巴漱口排毒法】+【肝排毒】，加速排毒，15~30天後，皮膚恢復正常的狀況。

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補充1：2011/12/04 我做了第二年的排膽結石

膽結石的量比第一年少了非常多，
第一年的量大約是第二年的7-8倍，
由此可見..每年做一次排膽結石算是定期保養工作。
以下這張圖就是第二年的第一次排便時浮在水上的膽結石
比起第一年的小很多
約0.5cm的不規則形

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補充2：2018年9月4日，是我第三次排膽結石，距離上一次2011年吃蘋果餐排膽結石已經有將近7年了。

由於先前進行2個月生酮飲食的關係，這次排出來的數量好多又大顆，還有很多小顆的跟細粒的沒拍下。排出後又可以放心進行生酮飲食了，我預計半年後再作吃蘋果排膽結石。其實建議大家利用夏天來做此法，因為一下子蘋果吃太多，身體會較寒，冬天身體受不了。


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補充3：2018年8月，朋友也做了排膽結石，其中有三顆是硬度很高的琥珀色結石，我猜想是膽固醇結石。