作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年2月6日
上午12:52有些人在運動後喜歡來場「馬殺雞」,以紓解肌肉痠痛,加拿大一項小型研究發現,運動後接受按摩舒壓,不只可以讓身體比較舒服,也能提升運動持久力,增加運動保養功效。
研究人員發現,當人努力運動七十分鐘後再接受按摩,可幫助肌肉細胞產生能量,並減少細胞發炎反應。
加拿大麥克馬斯特大學神經肌肉與神經代謝疾病系系主任馬克‧塔諾波斯基醫師為研究作者,他表示,很多人認為按摩養生功效沒有科學實證基礎,而這項實驗顯示,運動後接受按摩,或許可以增加運動耐受度,或提升運動保養功效。
這項研究近日發表於「科學轉譯醫學」期刊。

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中央社 – 2012年2月3日 下午12:15(中央社記者龍瑞雲台北2日電)
每年2月4日是世界癌症日,癌症是國人十大死因之首,台灣癌症基金會提出「全民練五功、防癌真輕鬆」,包括均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸與定期篩檢,可降低7成發生率。
台灣癌症基金會執行長賴基銘今天表示,每年約有8萬人被診斷出癌症,約4萬多人死於癌症;世界癌症研究基金會指出,落實健康飲食、規律運動、體重控制,在英國每年可減少近8萬新增病例;在美國每年可減少34萬新增病例。
為響應世界癌症日「癌症是可以預防的」口號,台灣癌症基金會推出「全民練五功、防癌真輕鬆」,包括均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸與定期篩檢。賴基銘表示,落實五功將可降低6、7成癌症發生率,每年約可減少5萬人罹癌機會。
飲食部分,台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,飲食應採高纖、低脂、多蔬果原則,應限制紅肉攝取,並避免加工肉製品的攝取,另外,也要減少食用高鹽及鹽漬食物,並避免含糖飲料。

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作者: 黃天如╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年2月6日 下午12:
春節過後代表春季即將來臨,所謂「一年之計在於春」,春季是給萬物帶來生機的季節,尤其中醫講求「順時養生」,此時若能做好養生的功課,不僅可減少疾病發生,還可為健康打底,故應好好把握才是。
■走出戶外 吸收天地陽氣
中醫師公會全國聯合會常務理事陳潮宗表示,中醫古書《內經.素問》中提到:「人以天地之氣生,四時之法成」,意思就是人應順應四季節氣、陰陽之變化,採取不同的養生方式。春季對應五行、五臟主肝,所以,春天是養肝養陽的季節。
春季養生可從飲食、生活起居、防病三方面著手。飲食方面可多吃甜、少吃酸,以補益脾胃之氣。此外,春天萬物滋長,民眾不妨趁此時多吃一些菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等當季新鮮蔬菜,以補充各種營養素,避免發生口腔炎、口角炎等春季常見疾病。

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作者: 劉安庭 | 台灣醒報 –
 2012年2月6日 下午4:44【台灣醒報記者劉安庭台北報導】
「不要因為哭泣打斷演員的台詞。」旅美作家哈金今天中午在台北國際書展座談會中,引用詩人葉慈的詩句指出,書寫不只是個人的事,應該跳脫個人的情感,對書寫對象和讀者才能有所交代,並且也期許他的作品能夠感動讀者,讓他們看見歷史真實的一面。
本屆國際書展中頗受注目的華裔作家哈金,1985年赴美留學,現任教於美國波士頓大學。長期以英文從事寫作,在台灣有多部中譯本,長篇小說包括《池塘》、《等待》、《戰廢品》、《瘋狂》、《自由生活》、《南京安魂曲》6部,4部短篇《光天化日》、《新郎》、《好兵》、《落地》,以及精選詩集《錯過的時光》等書。
今天的座談會以「戰爭下的文學」為主題,由中研院歐美研究所所長單德興與哈金對談,討論文學書寫歷史的過程和轉變。現場聽眾不多,發問時卻十分踴躍。一位現場的書迷表示,哈金小說最吸引人的地方在於塑造了許多鮮活的人物,就像隨時會出現在生活週遭一樣,像是《等待》、《自由生活》都是令人印象深刻的作品。而《南京安魂曲》則以南京大屠殺為題材,沉重的內容讓她一度掩卷。

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中廣新聞網 – 2012年2月5日 下午1:00
由於擔心引起恐慌,英國政府打算偷偷的監控大約三萬名,可能因為輸血感染了「庫賈氏症」的病人。
「庫賈氏」症或者說狂牛症會破壞病人的腦部,也可能會要命。
英國科學家研判,有八十袋血最可能遭到感染。為了瞭解狂牛症人傳人的途徑以及狂牛症的致死率,科學家建議英國政府追蹤大約三萬名接受輸血病患的健康狀況。
英國政府雖然知道私下追蹤病患健康有違倫理,但是,他們又擔心通知病人反倒會引發恐慌,所以,正考慮偷偷的追蹤。

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作者: 文●劉致昕 | 商業周刊 – 2012年2月6日 上午9:57
「來電顯示」我們都不陌生,但,如果我告訴你,顯示在電話螢幕上的,將不再只是一串號碼,還包括了來電號碼在網路上的搜尋結果、對方的臉書狀態,以及你們之間的E-mail往來內容,你相信嗎?
同感驚嘆的,還有Google執行董事長施密特(Eric Schmidt)。
「有一支叫做WhosCall(來電走著瞧)的App,它可以告訴你,這個陌生來電號碼是誰!在美國、印度、中國的使用者成長的非常快,而它是在台灣做的!」施密特對著滿座的觀眾席說。
「什麼?你說什麼?他提到我們?施密特提到我們?」正在家具行裡工作的立方行動資訊坊負責人鄭勝丰,接到記者的確認電話,又驚又喜。施密特所提的WhosCall,就是這三個七年級男生,下班後的兼職作品。另一個被提到的轉乘通App,則是由資本額5100萬元、90名員工的勤崴國際所推出的App。

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中央社 – 2012年2月5日 下午7:01(中央社記者曾依璇台北5日電)
被譽為「法國繪本天后」的海貝卡.朵特梅今天說,一般認為,兒童讀物應該繽紛多彩、陽光普照,繪本不應呈現憂傷,但孩子自己也會有恐懼情緒,人不會永遠微笑,那樣並不自然。
繪本創作者朵特梅(Rebecca Dautremer)與從事兒童及青少年文學、插畫的丈夫泰伊馬克.勒當(Tai-Marc Le Thanh)下午在台北國際書展沙龍與讀者分享創作理念及技巧。
朵特梅畫風精緻細膩,已在台出版的作品有「小小戀人」、新近出版的「愛麗絲漫遊奇境」,及與作家菲力普.勒榭米耶(Philippe Lechermeier)合作的「被遺忘的公主」、「拇指男孩的祕密日記」等。
朵特梅表示,她交出的圖稿中,有些帶著較為陰暗的色彩,例如「拇指男孩的祕密日記」中,有張圖片呈現一張男孩的臉,眼神憂鬱,出版社並不喜歡;但她說,拇指男孩被雙親拋棄、飢餓度日,還要抵抗各種危險,為何不能有憂鬱的眼神?

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作者: 尹德瀚╱綜合報導 | 中時電子報 –
2012年2月5日 下午7:11中國時報【尹德瀚╱綜合報導】
名畫拍賣價格再創新高,波斯灣小國卡達王室以兩億五千萬美元(約台幣七十三億七千萬元)的天價,買下十九世紀法國畫家保羅.塞尚(Paul Cezanne)的作品《玩紙牌的人》(The Card Players),這筆交易去年四月完成,但直到三日才由美國《浮華世界》(Vanity Fair)雜誌揭露買家身分和成交價格。未來這幅畫可能落腳於「卡達國家博物館」。
塞尚是印象派到立體主義畫派之間的重要畫家,有「現代畫之父」的封號,他在一八九○年代初回到法國南部普羅旺斯的家鄉,透過對當地農人的觀察畫出《玩紙牌的人》系列,是後印象主義時代的最傑出作品,有「人類靜物」之稱。
《玩紙牌的人》系列共有五幅,其他四幅均已被大藝術館珍藏,只有這幅由希臘船運大亨安布里柯斯(George Embiricos)私人擁有,他在去年過世前不久才答應出售。原本有兩位重量級藝術仲介出價兩億兩千萬美元,但最後還是被卡達王室以令人咋舌的天價買走。

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作者: 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年2月4日 下午5:23
臺北市立美術館即日起到2月17號,因為一、二樓進行佈展作業,為了避免影響民眾權益,開放民眾免票入館參觀各項展覽及活動。市立美術館表示,佈展期間美術館展覽包括三樓的顏水龍主題展《走進公眾.美化臺灣-顏水龍》,完整呈現顏水龍在繪畫,工藝設計、馬賽克壁畫以及都市環境規劃等作品;地下樓則是展出《2011臺北美術獎》15位新生代創作者的得獎作品,他們用攝影、繪畫、機械裝置、聲音、影像等,展現臺灣當代藝術的豐富和多元;另外周末也有馬賽克創作活動和親子導覽,歡迎民眾免費報名、參觀。
 

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東森新聞 – 2012年2月4日 上午9:23
您知道全世界最美的書店在哪裡嗎?美國娛樂藝文新聞網選出「全球最美二十家書店」,像是義大利的羅馬或是荷蘭等許多具有歷史風格的大型書店都進榜,讓人興奮的是,台北市東區的「好樣本事」也被選入。不但是全台唯一,全亞洲也只有四間書店被選入,記者來到這間書店,只能讚嘆每個角落都美。
這是全球最美的一間書店,真的每個角落都美,古老的打字機敲打著節奏,食譜、設計、藝術類書籍擺放在一旁,上千本藏書都是店主人Grace從世界各地蒐羅而來,亮黃色的燈光,給人溫暖的感覺,投射在鎖頭,茶壺或玻璃飾品,甚至是大型的磨咖啡機上,充滿懷舊的異國風情。書店主人Grace:「我們經常在全世界旅行,然後看到有喜歡的東西就是買回來。」
才13坪的迷你書店,原本是Grace擺放旅遊珍藏的小倉庫,兩年前改成這樣一個閱讀空間,特色十足,充滿溫度,讓它獲選為全球20大最美書店之一,評選的網站盛讚他充滿懷舊的優雅,就像理想之船的船艙。書店主人Grace:「我們不可能跟大型的這個書店比啦!不管是書的題材或者是它的裝針,或者是它的整個紙質或印刷,我們都是精心的挑選過的書。」
Grace興奮不已,因為其他獲選的書店,規模都比好樣本事大上許多,像是馬斯垂克這間有著哥德式教堂拱頂的書店,漫步其中就能品味歷史,或是羅馬這間摩登造型的藝術書店,還有北京的蒲蒲蘭兒童書店,都有更大的空間能利用,相較之下,台北的這間小而美的書店,卻更顯得溫馨。品味書籍,也同時品味生活,或許就是Grace要傳達的意念,也讓世界看見了台北的巷弄裡,有這麼美的一個角落。

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中央社 – 2012年2月4日 下午1:00(中央社記者楊淑閔台北4日電)
一家三代雕塑作品都入選法國沙龍的蒲添生、蒲浩明與蒲宜君,祖孫三代入選作品首度在百貨展場聯展,活動至14日,蒲宜君週末還將現場教學。
民眾不一定常到美術館看展,百貨業者多年來除了引進日系百貨的營運模式,導入在地及各國美食與物產展,美術展也漸漸在百貨萌芽,且不限於百年品牌的商業作品展,純藝術領域的辦展規模及水平已不輸美術館。
新光三越百貨隨著董事長吳東興喜愛攝影,辦過多場作品展,也邀請過國外工藝師與古文物來台展出;這次展覽到14日止,邀請台灣藝術世家在南西店舉辦「藝。無止境。蒲添生家族故事展」。
蒲添生雖已辭世,是台灣雕塑界的藝術大師,23歲旅日,於日本雕塑大師朝倉文夫門下學習10年,1939年返台與油畫大師陳澄波的長女陳紫薇結婚。

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作者: 張睿纖╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年2月3日 上午9:53中國時報【張睿纖╱台北報導】
石綿確認為人體致癌物,為減少民眾暴露於石綿的風險,環保署昨天公布全面禁用石綿期程,今年八月起禁用石綿用於擠出成型水泥、複合材中空板及建材填縫帶;明年二月起禁用於石綿瓦;一○七年禁用石綿用於剎車來令片,石綿全面退出台灣。
石綿是致癌物,纖維狀石綿會釋出有毒物,吸入可能導致肺癌,目前日本、法國已全面禁用石綿,五十多國部分禁用石綿製品。
環保署環境衛生及毒物管理處處長林建輝表示,環保署多年前已禁止大部分的石綿材質,目前只剩白石綿製成的四種產品,主要用於製造剎車來令片。
他表示,環保署將逐步禁止石綿,達到全面禁用的目標,而為讓石綿相關產業有明確時間點規劃退場機制,因此訂出逐步全面禁用石綿期程。

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