- Feb 03 Fri 2012 01:12
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中風徵兆 - 孫越轉寄一定請看
- Feb 02 Thu 2012 18:29
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波蘭女詩人辛波絲卡辭世 享壽88歲
作者： NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2012年2月2日 下午5:03
新頭殼newtalk 2012.02.02 孔德廉/綜合報導
依據波蘭網站消息，曾經得過諾貝爾文學獎，並身為波蘭重量級女詩人的辛波絲卡(Wislawa Szymborska)，在看護的陪伴下，於1日晚間在她的家鄉克拉科夫(Krakow)安詳地辭世，享壽88歲，而這消息也讓波蘭的文壇充滿了眾多的惋惜聲。
辛波絲卡出生於1923年，曾經奪得1996年的諾貝爾文學獎，被認為是當代最偉大、也最迷人的女詩人之一，她取自現實、豐富多元的寫作題材，配合獨特的敘事手法，讓她的作品有如交響樂般動聽，也因此讓她享有「詩界莫札特」的美譽。
此外，辛波絲卡的著名作品《一見鍾情》裡頭的句子：「他們彼此深信，是瞬間迸發的熱情讓他們相遇。這樣的確定是美麗的，但變換無常更為美麗。」更是深深影響了知名繪本作家幾米，因而造就了《向左走，向右走》這部電影，幾米就曾強調，「辛波絲卡是激發我最多最美麗靈感的詩人！」
- Feb 02 Thu 2012 11:30
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洪蘭:配合生理時鐘 學習成效最佳
作者： 張舒涵 | 台灣立報 – 2012年2月1日 下午11:01【記者張舒涵台北報導】
「大人對孩子的態度會決定他的命運！」中央大學認知心理研究所所長洪蘭以科學角度說明，孩子的學習效果都有跡可循，神經、海馬迴都會因外在因素而改變，「一句負面的話造成的影響力，需要4句正面的話才能抵銷。」洪蘭認為，沒有什麼絕對的「天才」，把孩子放對地方，讓他把能力發揮出來，就可能變「天才」。
台北市公私立高國中小校長會議以台北市推動「把每個孩子帶上來」的理念，邀請洪蘭演講「大腦與學習」，從科學角度來談教育。
「大腦有可塑性，沒有不可教的孩子。」洪蘭記得，過去有位母親帶著孩子去求醫，醫生診斷結果發現孩子罹患重度自閉，醫護人員告知這名母親這孩子恐怕一輩子無法叫媽媽；然而，母親鍥而不捨，每天餵孩子吃飯時叫他張口發出「阿」聲時，順道加上一個「媽」音，幾年過去了，這名自閉症孩子終於喊了「媽」，從此開始會講話。
洪蘭點出，許多孩子花很多時間念書，但沒有與生理時鐘配合，學習效果不佳。黃昏時刻，人體神經接受度較弱，此這時讀書效果不明顯；最好等孩子吃過晚餐，小睡片刻，神經接受度逐漸回升，學習功效較佳。運動對學習也會加分，因為運動會刺激腦部分泌多巴胺等神經傳導物質，對記憶有助益。很多人誤以為，孩子睡覺時，可以邊放錄音教學來學習；其實此時腦波無法接收外界訊息，睡覺時應該安靜，「一次專心做一件事就對了！」
- Feb 02 Thu 2012 09:21
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喝汽水有害健康 器官肥大恐中毒
TVBS – 2012年1月31日 下午10:10
不少人常把汽水當水喝，常喝碳酸飲料，除了容易發胖外，其實對健康的影響，比你想像地還要嚴重，因為常喝汽水，會讓隱藏脂肪不斷增生，導致體內器官肥大；此外，汽水含有毒成分，喝多了自然不健康，倒是最新研究發現，多喝咖啡，可以幫助減少罹患糖尿病。
架上琳瑯滿目的碳酸汽水，是很多人每天不可或缺的飲料，但大口暢飲下肚，不只熱量高，容易導致肥胖問題外，專家還點出3個，你不可不知道的驚人內幕。
丹麥團隊日前展開研究，將實驗對象分成4組，每天分別喝汽水、熱量相同的牛奶、低卡可樂以及水，連續觀察6個月，結果發現，喝一般汽水的人，在肝臟、骨骼等器官內，多了許多對人體有害的隱藏性脂肪，也就是說，器官會因此變得肥大，即使改喝低卡可樂，內含的人工甜味劑，也可能導致腦細胞受損。
- Feb 02 Thu 2012 09:20
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婦女常吃氫離子幫浦抑制劑臀部易骨折
中廣新聞網 – 2012年2月1日 下午1:28
美國一項研究發現，常服用治療消化不良、胃潰瘍藥物「氫離子幫浦抑制劑」婦女，臀部骨折的機率會大增。
哈佛大學醫學院追蹤了長期服用這類藥物的八萬名婦女。結果顯示，每星期吃兩、三次，連續服用兩年的婦女，臀部骨折的機會增加三成五。
研究人員懷疑，這類藥物會阻礙身體代謝骨骼組織的能力。他們也認為這類藥物可能會阻礙人體吸收鈣質。
研究負責人哈利博士說，這類藥物引發臀部骨折的整體比例不算高，不過，抽煙的中年婦女出現臀部骨折的比例就相當高了。所以，哈利建議吸菸的婦女要慎重考慮是否服用「氫離子幫浦抑制劑」。
- Feb 02 Thu 2012 09:19
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濕疹性皮膚炎 難痊癒
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年2月2日 上午12:01
濕疹性皮膚炎是最常見的皮膚病，通常泛指會引起皮膚腫脹、發炎、搔癢等症狀，但這些症狀並不容易痊癒。彰化基督教醫院皮膚科醫師蔡妍筠表示，濕疹性皮膚炎泛指非感染性皮膚炎，通常誘發因素包括乾燥、濕熱、泡水、接觸刺激清潔劑或過敏物質等，到最後往往步入癢、抓、更癢的惡性循環中。
蔡妍筠醫師指出，其實濕疹性皮膚炎外表不一定有潮濕的情形，只有急性才有滲液紅疹，慢性就常以皮膚增厚、脫屑等症狀為主，因此，基本上任何部位皮膚都可能出現這種皮膚問題，治療時最忌諱的就是搔抓，雖然禁止患者搔抓可以說用講的是很容易，但做起來卻相當困難，因為患者只要一癢起來就想要搔抓皮膚。
蔡妍筠醫師進一步指出，要患者忍住不搔抓並不是一件容易的事，最好的做法還是要求患者配合規律擦藥或服用藥物止癢，然後趕快把搔癢的感覺控制下來，這樣才不會變成搔癢之後動手去抓癢，結果卻陷入愈抓愈癢的惡性循環裡，如此一來只會更加地苦不堪言！
預防保健之道，平常最好儘可能保護自己，以避免外傷、接觸髒水、避免沾染污泥等，在清潔環境或工作期間，建議穿著長袖、長褲、手套、雨鞋，如果不慎碰觸到髒污的物質時，應保持皮膚乾燥，尤其是指縫、腳縫、皮膚皺褶處。若有傷口時要注意，盡量保持清潔以免續發性感染。
- Jan 31 Tue 2012 20:14
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多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險
作者： 林宜靜 | 台灣醒報 – 2012年1月31日 上午11:07【台灣醒報記者林宜靜綜合報導】
芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實，但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新研究指出，芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素，可防制大腸癌發生機率，對於清理腸胃、去除油脂也有很大的效果。
大腸癌，也稱為結腸直腸癌。一般說來，大腸癌發生在50歲以上的患者，但近年台灣老年人口增加，再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸西化等影響，大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
大腸癌與人們的飲食習慣有關，尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有可能增加患腸癌的危險。
英國《每日郵報》報導，南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸癌產生關聯，發現大腸癌發生的原因除遺傳，人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食不足夠的蔬菜，令食物長時間停留在腸道內，食物渣滓會導致致癌物質。
- Jan 31 Tue 2012 19:52
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玉米含玉米黃素 最佳抗氧化劑
中央社 – 2012年1月28日 上午10:44（中央社記者龍瑞雲台北28日電）
走進夜市，燒番麥香味撲鼻而來，受到遊客喜歡。營養師表示，玉米是主食類，熱量與米飯一樣，攝取時應注意量的多寡；同時玉米富含葉黃素與玉米黃素，是眼球中重要的抗氧化劑。
玉米屬於主食類，在中國北方與中南美洲以玉米當成主食；中國北方的窩窩頭就是將玉米曬乾磨粉製成，外形像塔，又稱黃金塔，慈禧太后也喜歡吃，賜名為八寶窩頭。
馬偕醫院營養師趙強表示，玉米與米飯一樣，都是有熱量的，一束15到20公分的玉米約等同3/4碗米飯的熱量。市售玉米種類多元，白色與黃玉米比較甜，有些白玉米可生食，應注意從中攝取的糖分是否過量。
趙強表示，玉米富含葉黃素與玉米黃素，在眼睛中含高量葉黃素，這個元素無法由人體自行製造，需仰賴食物補充，若缺乏將致黃斑部病變、白內障、老花、散光等眼睛疾病。
- Jan 31 Tue 2012 18:31
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腹中有無宿便？ 把脈可見真章
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年1月31日 上午12:03
中醫只用脈診，也可以診斷出患者體內宿便卡在腸道裡！今年三十多歲的李先生，因為去年底健康檢查報告數據顯示紅字，代表健康已亮起了紅燈，不過，中醫師彭文光表示，透過脈診診斷發現，患者因為體內有黏稠宿便卡住而沒辦法排出體外，因此導致患者會出現一系列不適的症狀。
彭文光醫師指出，根據脈診診斷，發現這位三十多歲的男性患者有宿便在腸道深處而無法順利排出，以致於患者出現肩膀緊繃又痠硬、腰痠、眼睛乾澀、肚子不舒服、夜間失眠睡不好等症狀，所以健康檢查報告才會出現警訊；這時候只要服用調胃承氣湯即可通便軟堅，和胃泄熱，改善原先產生的各種不適症。
不過，由於這道處方含有大黃、炙甘草、芒硝等中藥材，服用後會促進腸道劇烈蠕動，很多患者都因為疼痛、過度頻繁拉肚子而大感吃不消，甚至於胃部也可能會感到很疼痛，但這種疼痛是健康的疼痛，跟生病所引起的疼痛感不太一樣，若患者真的受不了，建議可事先服用平胃散來減緩脾胃、脘腹的不舒服情形。
彭文光醫師進一步指出，從患者脈象中可以診斷出，由於宿便太黏稠，以致於黏在腸道深處，因為一直排不出來，最後就影響到身體健康，像這種情況就必須透過促使腸道劇烈蠕動的方式，將宿便全部排出來，宿便清光後，患者的一系列不適症就可望解除，身體狀況就可望逐漸恢復正常。
- Jan 31 Tue 2012 18:25
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阿斯匹靈配麻黃湯 增腦出血風險
華視 – 2012年1月31日 下午12:00
很多老人家，會吃阿斯匹靈，來預防心臟病，不過提醒您，最好不要跟中藥麻黃湯一起吃。研究發現，阿斯匹靈跟好幾種中藥一起吃，都會產生不良的反應，最嚴重的，就是治療感冒的麻黃湯，它會增強阿斯匹靈的藥效，導致血小板結塊，還可能引發腦出血。
杏仁、麻黃、桂枝，這些藥材是中醫治感冒會給病患吃的處方，混在一起就是麻黃湯。喝完麻黃湯，再來顆西藥阿斯匹靈，絕對不行。中國醫藥大學副院長楊玲玲最新研究發現，如果麻黃湯跟阿斯匹靈一起吃，阿斯匹靈的藥效會增加六倍。
阿斯匹靈除了止痛還可以預防心臟病，阻止血小板结塊，混在一起服用，副作用就是腦出血的風險增加。以為中藥加西藥混著吃沒什麼大不了，教授發現問題很大條，除了麻黃湯，還有補氣血的人蔘養榮湯，補肺的百合固金湯，防流鼻水的小青龍湯，也都會增強阿斯匹靈的藥效3成。所以專家警告，為了自己的健康，不要自己當醫生，把阿斯匹靈不要混中藥吃，害身體愈吃愈糟。
- Jan 31 Tue 2012 17:32
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關於這段新聞有感- 拾高鐵票搭車 票價1千罰1萬
拾高鐵票搭車 票價1千罰1萬
中央社 – 2012年1月31日 下午1:37（中央社記者邱俊欽桃園縣31日電）
一名男子在高鐵站內拾獲桃園往台南的高鐵車票，竟占為己有，從容搭車南下，未料在步出台南站時遭警方逮捕。全案經檢方偵辦，今天遭緩起訴處分並須繳交公庫新台幣1萬元。
28歲陳姓男子去年10月7日晚間在高鐵桃園站大廳自動售票機旁拾獲1000多元票款的桃園往台南高鐵票，一時起貪念，竟然持車票搭車南下。
高鐵列車在1個多小時後抵達台南站後，陳姓男子準備出站時，因為票卡出現有誤，被鐵路警察局高鐵警務段值勤員警逮捕。
中央社 – 2012年1月31日 下午1:37（中央社記者邱俊欽桃園縣31日電）
一名男子在高鐵站內拾獲桃園往台南的高鐵車票，竟占為己有，從容搭車南下，未料在步出台南站時遭警方逮捕。全案經檢方偵辦，今天遭緩起訴處分並須繳交公庫新台幣1萬元。
28歲陳姓男子去年10月7日晚間在高鐵桃園站大廳自動售票機旁拾獲1000多元票款的桃園往台南高鐵票，一時起貪念，竟然持車票搭車南下。
高鐵列車在1個多小時後抵達台南站後，陳姓男子準備出站時，因為票卡出現有誤，被鐵路警察局高鐵警務段值勤員警逮捕。
- Jan 29 Sun 2012 18:45
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