蘋果日報 2010年08月28日 報導╱游茗茱、張佩玉 攝影╱王文廷
近來忽晴忽雨，天氣多變化，台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，悶熱潮濕易誘發濕疹，會越抓越癢甚至有水皰、糜爛，以薄荷葉、藿香等藥材製成茶飲可活血清熱，紓緩不適。泡藥浴及按穴位也能改善。做法皆將所有材料加1000c.c.水，小火煮開即關火，待不燙口即可喝。
紫蘇茶 止癢
材料：紫蘇葉20克、甘草3克。
功效：紫蘇葉能發散風寒、解毒解熱，甘草能舒緩皮膚紅腫發癢、抗發炎。
用法：每日建議喝1杯，約350c.c.，可分2天喝完，一般體質皆可喝。
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作者： EMBA雜誌總編輯方素惠/文 | EMBA雜誌 – 2012年3月5日 下午11:31
因為工作關係，我們辦公室需要訂閱很多英文期刊。早期曾經透過一位業務人員代為辦理訂閱，他勤快親切，圓圓的臉上總有一抹靦腆的笑容。漸漸地，在網路興起之後，自己透過網路訂閱方便許多，這位業務人員自然再也沒有我們的生意做了。
一度再出現的時候，他成為某家保險公司的業務員，然後就又消失了。再過幾年後，有一天在一個停車場忽然看到他，仍處壯年的他表情落寞、在收費亭裡有一搭沒一搭的收錢找錢。我躲避過他的眼神，心裡頓時湧上一陣酸楚。
時代無情的往前推移。我們的很多工作就算沒有被取代，本質上也不一樣了。
就說業務人員吧！過去教科書上不是告訴我們，要勤能補拙，要多和顧客建立關係，要把服務做得盡善盡美嗎？但殘酷的現實是，就算今天我們這些事情都做了，仍然可能被淘汰，如果我們沒有從根本上創造業務人員的附加價值。
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作者： 魏敦華 | 台灣醒報 – 2012年4月9日 下午5:45
喜歡帶著智慧型手機會或是平板電腦外出旅行嘛？多數使用者推薦旅遊用APP軟體（含iPhoto、Skyfire、Writing Kit、Travelocity、Find My Phone、Sound Cloud、Jetsetter、Dwellable、Triplt、Longform），不管是記錄旅程點滴，或是處理旅行大小事，一機在手，樣樣搞定。
iPhoto是附在智慧型手機上的高畫質相機，你可以隨時隨地留下你到過某個地方的影像證明，並張貼在網路上分享喜悅。此軟體能幫助你有效地整合你拍過的每一張相片，建立相簿，加註解等等。
除非你是單獨出去旅行，不然依現代人的網路依存度，你會需要Skyfire軟體。這個軟體有一個很方便的功能叫做HotSwap，能讓複數的使用者登入自己的電子郵件信箱以及社群網站帳號，省去一直登入登出的不便，也讓你在社交上獲得一些正面加分。
當你在旅途中需要做一些筆記，發表一些感想，或是心血來潮在咖啡廳寫寫散文的時候，Writing Kit軟體就很方便了。他支援線上書寫，包括可以值入超連結（線今ＡＰＰ軟體無法做到）等，介面簡單，使用方便，是最近火紅的線上書寫軟體。
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中央社 – 2012年4月9日 下午6:08
根據「華爾街日報」（WSJ）針對臉書上最受歡迎的100個應用程式（App）調查發現，有些App要的不只是使用者的電子信箱、地理位置和性向等其他資料，甚至他們臉書朋友的資料。
現在流行在線上或智慧型手機中的App。想「買」App，只要按個按鍵就行了。有些App要價數美元，但至少就金錢上來看許多App是免費的，不過通常還是要以別的方法來付費。
App是付出代價的開始。在買App時，提供給開發商的東西，有相當大的機會是現今經濟環境下大家最垂涎的商品：個人資料。
有些臉書（Facebook）上最常使用的App，像是遊戲、問答測驗和分享服務蒐集了眾多個人資訊，他們不僅讓社群網站的地位更加明確，也添增社群網站的魅力。
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作者： NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2012年4月9日 下午6:11翁嫆琄/綜合報導
企業在經營品牌及獲利上，首席執行長的行事風格占有相當重要的影響力。BARRON’S週刊根據多項標準，評選出30位2011年度全球最佳CEO，其中包括股神巴菲特、亞馬遜網站(Amazon)的Jeff Bezos、中國騰訊公司的馬化騰、福特汽車的Alan Mulally、星巴克的Howard Schultz，及知名平價服飾優衣庫Uniqlo的創始CEO柳井正等。這些被認為是成功的CEO，皆因擁有卓越的企業經營策略而在評選中脫穎而出。
美國商業週刊BARRON’S根據投資者、分析師及高級主管的意見，以及公司股價表現等條件，評選出30名2011年全球最佳CEO。BARRON’S認為，最佳的CEO必須要提供客戶、員工及投資者良好的利益，並擁有全球視野及極佳的國際策略。
Uniqlo的創始人柳井正，因為將一家小店發展成知名跨國服飾品牌，被外界認為是十分成功的領導者。63歲的柳井正以「簡潔的基本款」為目標，店內商品皆以大眾化的衣物為主打，讓Uniqlo即使在日本經濟衰退期間，仍在過去5年內將銷售量增加了一倍，成為亞洲最大的服飾零售商。
另外，星巴克在Howard Schultz的帶領下，該連鎖咖啡店在58個國家中，展店超過1萬7千家，讓星巴克在全球的咖啡店獨占龍頭的位置。除此之外，Schultz提供正職及兼職員工完整的健康保險及退休金帳戶，過去1年該公司的股價甚至上漲了50%，讓股東們皆大感欣喜。
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中央社 – 2012年4月10日 下午6:12（中央社記者鄭景雯台北10日電）
在智慧型手機普及下，台北市立美術館正式推出App手機應用程式，以英文縮寫TFAM（Taipei Fine Arts Museum）為名，可隨手查閱北美館活動新訊，將行動生活帶進藝術新視界。
北美館表示，TFAM App提供使用者快速取得北美館基本參觀資訊及各項動態新訊，包含當期展覽介紹與預告、演講賞析、親子導覽創作、星光夜創意展演等，使用者可依此作為規畫參觀美術館的隨身參考工具。
TFAM App包含多項多媒體影音功能，提供館內參觀者運用耳機話筒，線上收聽眼前展覽作品的語音導覽，或觀看展覽相關影片，同時內建北美館新進典藏品影像與介紹、書籍出版訊息以及不同展覽主題的拍照功能與網路社群分享服務等。
北美館表示，TFAM App不僅將是資訊的提供者，更主動地為美術館觀展經驗提供多一層的知識內容服務，同時藉網路社群的資訊分享與互動，藉數位行動推廣美術館概念於生活之中，進一步在不同族群中形成各式討論與交流話題。1010410
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優活健康網 – 2012年4月9日 下午4:15
(優活健康網新聞部／綜合報導)澎湖縣衛生局局長鄭鴻藝表示，近來不斷傳出食物中含有毒或有害物質的新聞消息，因此讓消費者陷入一片恐慌，有人選擇生機、天然的飲食，希望以減少農藥、化學肥料、重金屬等方式遠離汙染的毒害。目前在源頭管理上，農業栽種及畜牧均推廣減量使用農藥、肥料、飼料添加劑及動物用藥，在消費端的管理方面，也透過各種監測行動以早期發現問題。
不過衛生局也提醒正計畫採取有機或生機飲食的民眾要注意幾項重要的事，首先一定要選擇有良好信譽的有機栽培農戶及商家產品，也盡量選擇當地、當季的農產品，因為如此一來既不需費力生產，也能保持蔬果的原味及營養，減少人工程序和汙染。
食用有機蔬果並不代表沒有任何的蟲卵或是細菌，因此食用時，一定要記得清洗乾淨，尤其是生食時，更要沖洗乾淨，清洗時，先以水沖洗蔬果根部或果蒂，將根或果蒂摘除後，再以水浸泡10至20分鐘，之後再沖洗2-3遍，有助於去除汙染物。
最後食用有機飲食時，儘量以低溫或清燙涼拌方式調理，避免溫度過高，減少食物營養被破壞，也避免高溫造成食品劣變，產生有害物質。
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法新社 – 2012年4月10日 下午1:05
（法新社華盛頓9日電） 美國研究今天指出，台灣過半數尿道癌病例，和中藥材中含馬兜鈴酸的植物有關。
馬兜鈴酸是種強性的人類致癌物，天然存在馬兜鈴植物中。馬兜鈴植物在亞洲草藥治療中相當常見，可用於減肥、紓緩關節不適以及改善胃部疾病。
這起最新研究指出，馬兜鈴會和人體DNA交互作用，產生獨特的暴露生物指標。它也會在腫瘤抑制基因內部留下記號，顯示人體有攝取這種致癌物。
先前已有研究指出，在台灣有1/3的人口近年來有攝取馬兜鈴酸。刊登在美國「國家科學院學報」（Proceeding of the National Academy of Sciences）中的這項研究顯示，台灣人罹患尿道癌和腎臟癌的病例，比不常食用馬兜鈴的西方國家高出4倍。
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法新社 – 2012年4月11日 上午11:50
（法新社舊金山10日電） 全球軟體業巨擘微軟公司（Microsoft）表示，旗下個人電腦的Windows XP作業系統將進入退市倒數階段。
微軟在部落格貼文提醒全球用戶，公司2年內將停止支援使用多年的XP系統，儘管微軟陸續推出Vista和Windows 7系統，但仍有使用者堅持使用XP。
微軟行銷負責人千尼雅克（Stella Chernyak）說：「我們宣布倒數，2年內停止支援Windows XP、Office 2003系統。」
微軟將在2014年4月8日讓XP系統退休，千尼雅克建議電腦使用者，尤其是企業，在那之前開始讓電腦「遷移」至最新版軟體。（譯者：中央社徐嘉偉）
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TVBS – 2012年4月11日 上午11:13
放大顯示貓的報恩！黑貓叼魚 當禮物送主人
宮崎駿卡通「貓的報恩」，在真實生活中上演！新北市汐止一名釣具店老闆，2年前收養一隻流浪黑貓，沒想到貓咪最近居然跑到基隆河捕魚，再把戰利品帶回家獻給主人；儘管禮物還包括蜥蜴、鳥屍體，讓主人覺得有點噁心，但黑貓的心意還是讓他很感動。
電影「貓的報恩」：「千鈞一髮之際，你前來搭救，非常感謝你。」
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中央社 – 2012年4月11日 下午1:53
志工系列報導（中央社記者陳舜協台北11日電）「野柳有很多暗礁，潮流難測，一落水就連在地人都不一定起得來」，人稱「蕭老師」的蕭式棋，早年在野柳救過上百人，現在則是知名的「女王頭守護者」，一輩子都獻給野柳。
野柳地質公園內有一座銅像，紀念民國53年3月18日下海救人，人沒救起、自己也犧牲的當地漁民林添楨。目前擔任野柳地質公園經理的蕭式棋表示，「當時我讀國小3年級，林添楨溺斃時，我就在野柳海岸邊」。
早年野柳公園設施較差，遊客落水時有所聞。蕭式棋說，有些是因風浪太大，但大部分是刻意尋死，他自67年8月因為水性良好，且獲得中華民國救難總會第40期救生員訓練證書，被聘為維護園區遊客安全的技工，救過上百名意圖自殺的民眾。
他回憶，當時到野柳投海的民眾以女性居多，「最多時一天曾下海救過4、5個」，但因野柳多暗礁，且礁岩及岸邊都是蜂窩狀岩石，被救的與救人的都很危險。
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作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2012年4月11日 上午5:30中國時報【台北訊】
現代人的生活飲食無虞，但因為生活作息較為靜態，或者是忙得沒有時間好好為自己的健康把關，因此，減肥瘦身成為許多人必須面對的課題。「少吃、多動」是減肥時最常聽到的名言，但是多數人只靠節食，卻不運動。醫師建議，聰明的「少吃」，再加上適量的「運動」，擁有正確的減肥觀念與知識，才能長久邁向健康享「瘦」之路。
瘦身第一步要從控制飲食著手，不少人最常出現的疑問是：「明明吃得很少，為什麼體重就是無法明顯下降？」雅得麗生活診所林柏宏醫師指出，飲食控制不光只有單純吃得少，還要吃對的食物才算完整，許多食物雖然份量不多，但是熱量卻不低，例如大腸麵線、蚵仔煎、甜不辣這些小吃，每一份熱量都接近一個非油炸類便當；另外，一個巴掌大麵包或是一包餅乾零食的熱量接近半個便當；而下午茶的精緻小蛋糕，以及下班後與同事好友共飲幾杯，潛藏熱量也相當驚人，一時嘴饞要付出的代價不小。
許多年輕女性常常光靠節食作為減肥的手段，雖然前期每週能瘦2至3公斤，但是三餐不正常的結果，反而造成快速復胖。林柏宏醫師表示，減少正餐份量的節食瘦身，只有前兩週會出現體重明顯減輕，一旦身體啟動代償的調整機制，降低體內基礎代謝率之後，體重下降速度就會停住。有些人因為成效不彰，又慢慢恢復原有飲食習慣，最後卻因為基礎代謝率下降，飲食習慣又恢復正常，結果就是導致體重比減肥前更重，得不償失。
此外，一般人有另一個錯誤迷思－健康的食物等於減重的食物。四十歲左右的女性開始注重養生，減重不光為了愛美，健康因素佔了一定比例，懂得少吃一些油炸或垃圾的食物，以為多吃水果就一定沒錯，甚至晚上以水果取代正餐，認為這麼做健康又不會變胖。但是水果含有果糖，經常被忽略，所以如果不想體重增加的話，最好選擇大蕃茄、芭樂、綠色奇異果這些含糖較少的水果，而且一天不要吃超過兩份水果為佳。
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