吃海帶的14大好處
1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔
2、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓﹔
3、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄﹔
4、抑制腫瘤。熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用﹔
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● 花蓮 松園別館 - 2011 太平洋國際詩歌節
http://pinegarden.pixnet.net/blog/post/29293814
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● carol kidd - Seven Daffodils 七朵黃水仙
http://www.youtube.com/watch?v=rGapPdprANc
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一抹平凡無奇的畫面，淡淡中透露出無言的秘密
直到【撫慰】了深層的痕跡
而心的形狀【被看見】
小女孩於是...綻放了微笑
給小琦
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明眼穴 - 重要又好用
防疲勞∕白內障∕好睡眠–別忘告訴朋友哦！！
這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，
做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，
現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。
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網路追追追／舊案新查／透明洗髮精會致癌嗎？
原文網址: NOWnews【網路追追追】網路追追追／舊案新查／透明洗髮精會致癌嗎？
2003/06/27 16:32
追追追小組／回顧報導
這個謠言傳久了，不過因為我們一直沒寫報導，所以也就一直有人來問：透明的洗髮精會致癌嗎？
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白蔾蘆醇 Resveratrol
主要的來源：白蔾蘆醇是屬於一種類黃酮素，多存在於深色的水果中，如葡萄、桑椹、藍莓，除以上水果以外，紅酒及花生也是白蔾蘆醇的良好來源，尤其是醱酵越久的紅酒所含的白蔾蘆醇越高。
白蔾蘆醇的小檔案： ◎預防心血管疾病許多研究都顯示，喝紅酒能減少冠心病的發生，紅酒中的白蔾蘆醇發揮了相當大的貢獻，因為白蔾蘆醇本身除了具有抗氧化的功效，能防止壞的膽固醇（LDL-cholesterol）氧化卡於血管壁，還能抑制血小板凝集，對於粥狀動脈硬化的預防很有幫助。在紅酒中除了白蔾蘆醇外，還存在著檞皮素、山奈酚及前花青素等優秀的類黃酮素，只要不過量，淺酌紅酒對心血管是有保護作用的。
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《怪醫黑傑克》、《醫龍》、《航海王》、《網球王子》、《哆啦A夢》，這些深受大小朋友喜愛的漫畫，現在於高雄市國立科學工藝博物館（以下簡稱科工館）中，也能閱讀得到！
位於九如一路上科工館南館的「科普圖書館」，將於明（2011年6月24）日上午十點正式成立揭幕，現場將邀請漫畫家黃耀傑帶來「科學與漫畫」主題分享。
科工館「科普圖書館」近萬本藏書中，分為九大類主題陳列，包括：物理之美、化學天地、自然與科技、生物與人、動植物世界、科學百科、天文地理、數學與資訊、醫學保健等。
另外，針對國中小的學童，特別規劃出「科普漫畫區」，挑選多部最受歡迎的科普漫畫供民眾閱讀；還備有視聽DVD，透過活潑趣味的方式，讓民眾在舒適安全的環境中，了解科學、改變未來。
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自由時報 更新日期:2011/06/22 04:11
〔自由時報記者陳璟民／台北報導〕今年七、八月暑假期間，全國十二歲（含）以下的兒童，憑身分證明文件，可免費搭乘貓空纜車，及參觀台北市立動物園、兒童育樂中心、天文館。
「台北Free一夏，親山近水玩透透」暑假活動方案，昨由市長郝龍斌、相關局處首長對外宣布，特色是把部分過去僅於特定節日或期間，對台北市學童免費開放的市轄場館、設施，擴及全國十二歲以下兒童免費體驗。
國中、國小學生團體，參觀天文館、動物園或兒育中心，校方事先以公文申請通過者，帶隊老師也能有兩人免費；另有多達五百卅個研習營隊或特展，提供約四萬五千個參與名額，讓大小朋友能有知性感性的暑期生活。
台北捷運公司總經理譚國光說，「三貓Fun暑假」歡樂票套裝行程，結合貓空纜車、動物園看貓熊等，兩人同行一人免費，貓空商圈店家也釋出消費優惠。
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有天，朋友說 ，之前初接觸佛教時 ，有產生一種經驗
當她誦經時突然想到：為什麼我要在這邊誦經
當她打坐時突然想到：為什麼我要在這邊打坐
一念之間，她覺得似乎找不到意義與理由持續誦經與打坐
她沒有想去深入思考這個問題也沒去請教善知識
從此她不再誦經與打坐
今晚我無意間，想著這位朋友告訴我的這件事
腦中倏忽閃過一思
當初為了考大學聯考術科考試
學了很多台灣所謂學院派的畫圖技巧
多年下來...
心裡漸漸對這種只注重技巧的畫畫教學產生極多的反感
甚至對學科升學主義至上的教學也十分反感
雖然靠著這些畫畫技巧考上學校了...
原來存在於體內對繪畫創作的狂熱也被磨到不成樣了
考上大學之後...
實在好幾年都不想去回想那段 "背技巧" 的歲月
然而這些年來
遇到不同領域的老師朋友
也體會了許多生命中可貴的經驗
這樣的我...
一直想思考美術教育該是怎樣的樣貌...
(有機會再寫我對此的感想)
佛法該是怎樣的樣貌?-- 誦經打坐是佛法嗎?
畫畫該是怎樣的樣貌 -- 學院派畫法是畫畫嗎?
誦經打坐是四萬八千種法門之其二
學院派畫法是千萬種創作方法之其一
何妨多學、多看、多聽、多聞、多用呢?
只要不執著
這一切多了輕盈、開闊與領略
少了厭惡、煩惱與壓抑
這樣的生命體自然能夠處處自在樂進，心靈能時時飽滿豐美...
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民視異言堂-20101025-1-保鮮膜 保鮮魔
http://www.youtube.com/watch?v=LK_rR3LEtl4
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提醒出國的朋友!! 全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人，
如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎?!
全民健保可給付國外緊急醫療，要知道國外的醫療費用實在太高，
曾有個Case：
朋友的小女兒到上海探親時發高燒、掛急診．．．一天下來花了一萬多元（沒有住院哦！）
回國後，申請核退，一共退了七千多元，不無小補啦！
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